退化性關節炎年輕化，簡單檢測六種前兆預防關節卡卡
退化性關節炎年輕化，影響行動及正常生活
近年來，台灣的關節退化性關節炎患者有逐漸年輕化的趨勢。過去，這種疾病主要發生在老年人群中，但隨著生活方式和工作環境的變化，越來越多的年輕人也開始受到關節退化性關節炎的困擾。根據台灣衛生福利部的統計資料顯示，關節退化性關節炎的發病率逐年上升，且年齡層逐漸下探至30歲至50歲之間。造成這一趨勢的原因多樣，包括不良的生活習慣、長時間的坐姿工作、缺乏運動以及肥胖等因素。
關節退化性關節炎是一種慢性病，主要影響到膝關節、髖關節和脊椎等負重關節。其主要症狀包括關節疼痛、僵硬、活動受限等，嚴重時甚至可能影響日常生活和工作能力。因此，提早檢測和預防關節退化性關節炎非常重要。早期發現及保養，可以有效減緩疼痛，改善患者的生活品質。
檢測退化性關節炎評分表
以下退化性關節炎評分表，幫助您檢測目前的關節狀況，若統計超過3分，您極有可能有退化性關節炎，應及時就醫發現關節問題並提早治療或預防：
- 膝蓋內側疼痛：2分
- 蹲下困難：1分
- 變天膝蓋痛： 1分
- 上下樓梯疼痛： 1分
- 膝蓋腫脹： 1分
- 膝蓋後側疼痛： 1分
- 走路無力頭痛： 1分
- O/S型腿、扁平足： 1分
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