日:24 7 月, 2024

Omega-3

醫建議挑選魚油三大原則,確保Omega-3攝取效果最佳

為什麼選擇新鮮的魚油很重要? 魚油是一種理想的營養 ...<!-- AddThis ...
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DHA

DHA 護腦護眼,醫師推薦聰明攝取指南

DHA 是 Omega-3 脂肪酸的一種,對人體健 ...<!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt ...
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三高保健室

高血脂症該注意什麼?醫強調含 Monacolin K 的紅麴保健食品要小心食用!

紅麴是一種傳統保健品,由紅麴菌發酵米或山藥等食物製 ...<!-- AddThis Advanced ...
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熟齡健康

骨質疏鬆有什麼影響?簡單症狀檢測幫助提早預防

骨質疏鬆是一種以骨質量減少和骨組織微結構退化為特徵的全身性骨骼疾病。這種病症會導致骨骼變得脆弱且容易發生骨折。骨質疏鬆常被稱為「隱形殺手」,因為它通常在無明顯症狀的情況下發生,直到骨折等嚴重性較高的症狀時發生才被發現。<!-- AddThis Advanced Settings ...
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