分類:飲食健康

健康養生

小腿抽筋解析:頻繁發作是否骨質疏鬆前兆?

半夜的寧靜被一陣尖叫聲打斷,你從甜美的夢境中驚醒。坐在床上,你發現小腿肌肉突然收縮,劇痛如電流穿過身體。這種突如其來的小腿抽筋不僅痛苦難忍,更讓你意識到健康可能面臨的潛在問題。<!-- AddThis Advanced Settings ...
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健康養生

UC2功效有哪些?營養師帶你了解UC2是什麼、怎麼吃才正確!

當提到關節炎時,許多人都推薦 UC2 來緩解關節痛 ...<!-- ...
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上班族活力保養

類風濕性關節炎飲食禁忌有哪些?該如何緩解症狀?

類風濕性關節炎是一種自身免疫疾病,會導致關節發炎、 ...<!-- AddThis Advanced ...
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飛蚊症吃葉黃素、B群有用嗎? 眼睛保健你該知道的3件事。
飲食健康

飛蚊症改善吃葉黃素、B群有用嗎? 眼睛保健你該知道的3件事。

由於飛蚊症的是一個常見的眼部老化症狀,應該要更留意 ...<!-- AddThis Advanced ...
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O.T.O.

飛蚊症也會發生在12歲孩童身上!高度近視族可「按摩眼周穴位」保護眼睛

隨著電動和3C產品的普及,飛蚊症已經不再只是老年人的問題。現在,不僅上班族,甚至年輕的孩童都可能患上飛蚊症。醫生指出,包括高度近視等四大高風險族群,除了應該控制可能導致視力惡化的危險因子外,還可以透過按摩眼周穴位來保護眼睛。 <!-- AddThis Advanced ...
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